Jakarta Bertengkar dengan pasangan bisa jadi hal yang tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari. Bagaimana agar pertengkaran tak terus berlanjut? Ini tipsnya.

1. Ketika pasangan marah: diam sebentar. Memang kedengarannya tidak mudah. Makanya coba  ambil nafas dalam-dalam. Lalu pikirkan kenapa pasangan bisa marah, situasi apa yang membuatnya geram. Apa yang dilakukan itu niscaya berpengaruh pada apa yang akan Anda katakan pada pasangan. Emosi Anda sudah lebih terkontrol.

2. Saat kita yang marah atau jengkel dengan pasangan, sebelum dia tahu kita marah, berdiam diri dulu sesaat.  Pikirkan lagi apakah kemarahan itu layak untuk diperdebatkan atau sebaiknya dilupakan saja.

3. Cobalah melakukan beberapa hal ini, berempati, memeluk, tersenyum, dan lakukan hal-hal yang menyenangkan jika pasangan tengah marah. Namun jika Anda yang marah, ingatlah hal-hal yang membuat Anda jatuh cinta pada pasangan. Biasanya hal ini bisa meredam amarah kita.

4. Setelah Anda dan pasangan tak lagi emosi, mengobrol lah dengan tenang. Putuskan apakah pertengkaran atau amarah yang terjadi memang perlu dibahas atau tidak. O ya, sebaiknya diskusi tersebut terjadi dalam keadaan benar-benar santai. Kata-kata yang dilontarkan jangan lagi bernada tinggi. Cobalah saling memahami perasaan satu sama lain.

6. Dengan melakukan langkah-langkah di atas, mudah-mudahan bisa mengurangi Anda dan pasangan saling bermarahan. Sayang sekali soalnya jika kita terlalu sering mengumbar emosi.

Selamat mencoba! (kilasberita.com/yul/dtc)

7 Polisi Pakistan Ditembak Mati Kelompok Bersenjata

Sekelompok pria bersenjata melepaskan tembakan ke mobil yang dinaiki para polisi di Pakistan. Akibatnya, tujuh polisi Pakistan tewas dalam serangan ini....

NN Buang Helm dan Cutter Pemotong Kelamin Abdul di Jalanan

NN (22) pulang ke rumah setelah nekat memotong kelamin Abdul Muhyi (21). Ia lalu membuang helm dan cutter pemotong kelamin Abdul di jalanan....

Hartati Murdaya Rayakan Waisak Bersama Kerabat di Rutan Pondok Bambu

Hari Raya Waisak dirayakan oleh umat Budha di tanah air. Tak terkecuali mereka yang berada di dalam jeruji besi....

4 Alasan Bayern Munich Kandidat Juara Eropa Musim Ini

Tak ada yang menyangkal jika Bayern Munich tampil perkasa musim ini. Peluang untuk meraih tiga gelar juara termasuk Liga Champions pun terbuka lebar....

Libur Akhir Pekan, Puncak Macet!

Seperti biasanya di akhir pekan kawasan Puncak, Bogor mengalami kepadatan lalu lintas. Mulai dari gerbang tol Ciawi, lalu lintas ke arah Puncak mulai merayap. Arah sebaliknya, dari Jakarta ramai lancar. ...